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作者:admin    发布于:2019-04-17 11:54    文字:【 】【 】【
摘要:汇盛娱乐招商QQ47877 汇盛娱乐 我看最近登上《快乐大本营》,以苗条身材和还算不错的颜值惊艳到观众的48岁的闫妮,就算是娱乐圈自律性很强的演员。 为了提升颜值,让自己身材更好

  汇盛娱乐招商QQ47877汇盛娱乐我看最近登上《快乐大本营》,以苗条身材和还算不错的颜值惊艳到观众的48岁的闫妮,就算是娱乐圈自律性很强的演员。

  为了提升颜值,让自己身材更好,闫妮改变了已经持续了四十年的饮食习惯,开始少油少盐,晚饭能不吃就不吃,进行全面瘦身……

  瘦身成功的闫妮确实很美,至少与她之前相比,改变是巨大的。但能够一直坚持瘦身,并且可以靠自律的习惯保持身材,闫妮也算超级厉害了。别忘了,“佟湘玉”已经48岁了。

  超模刘雯也是一枚超级自律的女子,身为国际名模的她,从来都不是爱时尚派对的人,平时的饮食非常健康,健身塑身也是每个礼拜的“必修课”。首页¥拉菲娱乐¥注册首页

  除了十几年如一日地保持身材,刘雯在工作态度方面也很端正,她秉承“不争不抢、不骄不躁”,坚信做好自己才会有所收获。

  另一位“自律大咖”是男演员钟汉良。我第一次看钟汉良拍的戏还是很多年前的《流星花园》,很牛的是现在的钟汉良依然保持着当年的好身材,他是有多自律?

  据说在工作不忙的时候,钟汉良保持着早上四点半起床的习惯,晨跑、锻炼,这一坚持就是三十多年。而且,每天晨跑结束后,钟汉良都会自己做早餐,并且以清淡的蔬菜和蛋白质为主,万事达娱乐平台丨首页丨从来不吃零食……

  说到男演员保持身材,彭于晏也是这方面的“专家”。彭于晏小时候是个小胖子,体质是易发胖体质。后来瘦身成功进入娱乐圈之后,为了让自己的形象更佳,彭于晏很自律地保持身材。彭于晏曾说过自己十几年来几乎没有吃饱过,而且每天都坚持健身,这自律也是让人服气。

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